７年生、９年生　柔道（９月24日）

７年生と９年生は柔道の授業がありました。
まずは７年生です。

受け身の練習をしました。
前受け身は、肘から手までを床につけて受け身を取ります。
言われたポイントを意識してできました。

後ろ受け身です。
畳をバン！とたたく音がそろってきれいでした。

横受け身です。
手は体から４５度の位置でたたくこと、もう一方の手は帯をもつことを意識してできました。

前回り受け身を練習しました。
７年生はまだ2回しか授業をしていませんが、前回り受け身ができるようになりました。

７年生は受け身が上手にできたので、固め技に進みました。
けさ固めと横四方固めを習いました。

固め技のやり方を一通り確認した後、抑えられた人が逃げてみました。
「絶対抑えるぞ！」「逃げるぞ！」と強気で、勝負を楽しみました。

次は９年生です。
９年生は、小内刈り、大内刈り、体落とし、払い腰の４つを練習しています。
それぞれの立ち技の、打ちこみ練習をしています。

釣り手がぐっと上げることを意識しています。

足を外側に出すことがポイントになると教えてもらってから、すぐ実践していました。

９年生は立ち技に挑戦していますが、相手の安全にも気を付けながら練習することができています。
体落としと払い腰は今日初めてやってみましたが、「どこに足を出す？」「難しい！」と言いながらも繰り返し練習し、スムーズにできている人もいました。さすが９年生！

今日は7年生と９年生の授業でしたが、８年生でも立ち技の練習を始めています。
どの学年も、ペアで協力しながら技の習得を目指しています。
最後の実技テストに向けて、頑張っていきましょう。