ハードル走の練習をしました

５月２５日（水）には、３年ぶりとなる氷見市連合体育大会が予定されています。参加するのは６年生です。そこで、体育の時間には、全員が参加する種目である１００ｍ走や６０ｍハードル走の練習を行っています。

今日は、まず、６０ｍ走（ハードルなし）の記録を測定しました。この記録に近付けるようにハードルを走り越す技能を高めていってほしいと考えています。

次に、１台目のハードルだけを走り越す練習をしました。段ボールを使うことで、恐怖心が少なくなるようにしました。何度も挑戦するうちに、全力で１台目を走り越せる子供が増えてきました。

来週からは、少しずつハードルの台数を増やし、ゴールまでスピードを落とさず、リズムよく走り越していけるように練習します。