暑さに不慣れな体ー熱中症にご注意をー

毎年、急に気温の上がる大型連休前後に、熱中症で搬送される人が急増します。

汗を出して体温を下げる働きが、冬の間で鈍くなっているからです。

お子さんの水筒に、お茶がたっぷり残っていたら、学校で水分をとるように伝えてください。

疲れをとる睡眠、ミネラルを補給する朝食、水分、運動で、汗を出す働きを目覚めさせましょう。