カテゴリー: ４年生のお部屋

体育の時間に、新体力テストを行いました。テストは全部で８つあります。

今日は、その中の２０ｍシャトルランを行いました。

♪ドレミファソラシド♪の電子音に合わせて、２０ｍを折り返します。電子音は最初はとてもゆっくりですが、だんだんと速くなっていきます。音に遅れずに折り返すことができた回数で、持久力を評価します。

２ｍ以上の間隔を開け、マスクを取って実施しました。回数は、ペアでチェックしました。

自分のチャレンジが終わっても、走り続けている友達を拍手で応援し続ける姿が、とても素敵でした。みんなの応援パワーで最高記録は、なんと９４回でした！とてもすごい記録です！

２０ｍシャトルランはこれで終わりではなく、今回の記録を目当てにしてもう一度行う予定です。

学力だけでなく、それを支える体力も高めていけるよう、これからも体育の学習を頑張っていきます。家でも、「登下校は歩く」「外で遊ぶ」「バランスよく食べる」「好きなスポーツに打ち込む」「早寝・早起き・朝ご飯を心がける」などに取り組んでみてくださいね。