日: 2025年7月11日

7月9～11日に2年生がランチルーム給食を行いました。

夏場の適切な水分の取り方や、給食の献立で行われている工夫について学びました。

普段からスポーツドリンクの摂取しても、のどの渇きは解消されないので、運動中や運動後以外はなるべく糖分のない麦茶などでのどを潤しましょう。