日: 2024年6月4日

ご飯

牛乳

きびなごのカリカリ揚げ

キャベツのごましそあえ

厚揚げのみそ汁

＜かみかみ献立＞

６月４日から異臭感は、「歯と口の健康週間」です。

歯と口を健康に保つためには、よくかむことが大切です。よくかむとだ液の働きで虫歯の予防になります。

今週は健康週間にちなんで、よくかんで食べる「かみかみ献立」です。今日は、「きびなごのカリカリ揚げ」です。

かみかみ献立は、一口３０回かむことを意識して食べるといいです。かむ習慣を身に付けましょう。