10月22日(水)おいしい給食
ごはん
ぎゅうにゅう
ビビンバのぐ
さんしょくナムル
わかめスープ
ごはん
ぎゅうにゅう
ビビンバのぐ
さんしょくナムル
わかめスープ
ごはん 牛乳 ふりかけ
ちくわの磯辺揚げ
かわり漬け
じゃがいもの味噌汁
ごはん
牛乳
にんじんシューマイ
はるさめのあえもの
八宝菜
稲積梅
ごはん
ぎゅうにゅう
ぶたにくのピリからいため
コーンのひたし
ワンタンスープ
ミニパインパン
ソフトめん
ぎゅうにゅう
ウインナー
ドレッシングサラダ
ミートソース
ご飯
牛乳
鮭のいぶりがっこ焼き
キャベツの生姜醤油あえ
きりたんぽ汁
<日本味巡り献立 秋田県>
今月の日本味めぐり献立は、秋田県です。
秋田県は、東北地方の北西部にあり、日本海に面する自然豊かな県です。「なまはげ」や「竿燈まつり」など独自の伝統文化があります。
いぶりがっこの「がっこ」とは、漬け物のことです。秋田県は日照時間が短く、気温も氷点下になるので、漬け物を干して作ることができませんでした。そのため、囲炉裏の上で大根を吊し、いぶして作っていました。今日はマヨネーズと混ぜて、鮭にかけて焼きました。
汁物に入っている「きりたんぽ」は、白米を粗くつぶして棒に巻き、表面を焼いたものです。きりたんぽ鍋は、収穫の喜びを分かち合うものとされており、お客さんをもてなすためには欠かせない料理です。
ご飯
牛乳
いわしの梅煮
小松菜の納豆あえ
豚汁
ブルーベリーゼリー
<目の愛護デー献立>
数字で1010と書いて横にすると、まゆげと目に見えるので、今日、10月10日は目の愛護デーです。人間は情報の80%を視覚から得るといわれています。食事を目で見て楽しむためにも、目を大切にしましょう。
目によい栄養には、ビタミンAやアントシアニンなどがあります。特に、アントシアニンという色素は目の疲れをとったり、視力を回復したりします。
今日の給食には、ビタミンAが多く含まれる小松菜や人参、アントシアニンが多く含まれるブルーベリーを使っています。
コッペパン
ぎゅうにゅう
ささみカツ
マリネサラダ
しろねぎのこめこスープ
ごはん
ぎゅうにゅう
みそだれにくだんご
ひじきのナムル
たんたんはるさめスープ
むぎごはん
ぎゅうにゅう
トマトオムレツ
まめいろいろサラダ
きのこハヤシルウ