ストレスマネジメント

9月15日(木)　1年生　ストレスマネジメント講座

スクールソーシャルワーカーの飯田先生を講師に、ストレスマネジメントについて学びました。

第1回目は「自分を知ること」

脳の働きを学ぶとともに、自分にはどんなよさがあるのか、アンケート形式で興味深く自分自身を見つめていました。