自分を大切にしよう　～ストレスへの対処～

10月13日(金)

スクールカウンセラーの安川さんの指導で、ストレスへの対処方法についてグループ学習を行いました。自分がつらい気持になったとき、また友達がつらそうにしているときに、どのようなことができるかについて、自分で考えグループで話し合いました。

＜生徒の感想から＞

「適度なストレスではなく大きなストレスだったときは、一人で抱え込むのではなく、人に相談していきたい。また、友達がつらそうにしていたら、信頼できる大人の人を探してあげたい」

「『自分を大切に、みんなを大切に、一人一人を大切に』を大事にして、困っている人がいたら積極的に声をかけるなど、友達のためになることをしたいなと思った」

 

今日は1年生で行いましたが、今後2年生、3年生も実施する予定です。