今日の４年生　11月14日

１１月１４日（木）

学校医の先生に協力していただき、目の健康についての学習をしました。

４年生の子供たちは、外遊びをするか、何時に寝ているかというアンケートの結果が紹介されました。

３人に１人が、毎日外遊びをしていました。
半分の人が９時半までに寝ているのですが、そうでない人がいることが分かりました。

近くを見るときは、目の周りの筋肉を使っていることが分かりました。
目が疲れてくると、その筋肉が働きにくくなりピントが合わなくなって、目が悪くなるそうです。

目を休めるためには、できるだけ遠く（室内でもよい）を見るとよいということを教えていただきました。
また、睡眠は目の健康を始め、とても大切なことも教えていただきました。

目は、普段の生活の影響を受けること、その影響はある日突然やってくること、悪い影響は気を付けると避けることができることを学びました。
「４年生は、目をキラキラ輝かせて話を聞いてくれましたよ。よく話を聞いて、よい質問をした子供もいました」と、学校医の先生がほめてくださいました。

今日学習したことを生かして、目を大切にしましょう。