感情のコントロール（ＳＣの授業）

3年生が、本校スクールカウンセラー木林先生を講師として「感情をコントロールする」について学びました。

ネガティブな感情をものや相手にぶつけるのではなく、自分でうまく処理するためにはどうすればよいか、演習を交えて考えました。そして、自分に関わる出来事や言葉をどのように捉えるかで、自分の心の状態が違ってくることを、ペアやグループで話し合いました。